đẹp da

Da là thứ đập vào mắt người khác qua cái nhìn, để được đẹp da theo mình nghĩ cứ tương các loại hạt và trái cây, ăn rau nhiều... tóm lại thức ăn chính là thực vật thì da sẽ căng bóng và đẹp... nhớ uống đủ 2lit nước mỗi ngày, không khát cũng uống, tập một thói quen tốt...